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《 カルシウム 》
カルシウムは、骨や歯を形成するとても重要な成分です。カルシウムが欠乏すると、骨粗しょう症、腰痛、神経痛、イライラを引き起こしてしまいます特に妊娠中の女性は通常の訳2倍の量を摂取する必要があります。
マグネシウムも、骨の形成に深く関係しています。マグネシウムはカルシウム以上に不足しがちなミネラルで、不足すると、心疾患・めまい・イライラ・鬱状態を招いてしまいます。
マグネシウムとカルシウムの関係は深く、カルシウム2に対しマグネシウム1の比率で摂取することが健康を維持する上で重要だといわれています。現代の欧米化した食生活では、どうしてもカルシウムの比率が高くなる傾向にあり、マグネシウムは昔の人に比べるととりにくい環境にあります。バランスに注意しながらの食生活がひつようです。
カルシウムには、骨軟化症・骨粗鬆症を防ぐ、コレステロールを下げる、 腸の働きを助けガンを予防する、高血圧を抑制する、イライラを防ぐ、月経痛を和らげる、関節炎や関節のこわばりを緩和するなど様々な効果が考えられます。 |
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琉球天然サンゴカルシウム DONAN(ドナン) |
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2,520円(税込) |
【ヘルシーショップ・ジャパン】 |
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カルシウム粒 (袋) |
約250mg×約1080粒
約6カ月分 |
2,139円 (税込) |
【ノニ家族】 |
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タチカワ電解カルシウム 600ml x 2本 |
【効能・効果】
○カルシウム不足
○栄養補給を目的としたカルシウムの補足
○授乳期及び小児発育期のカルシウム補給源
【用法・用量】
成人は1日量40mlを3回にわけ空腹時に服用します。
小児は成人の半量です。
【成分・分量】
本品は100ml中、カルシウム(Ca++)として80mgを含有しています。 |
7,665円 (税込) |
[ヘルシーショップ光る堂] |
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